10 Bunica Împotriva Tuse Și Dureri În Gât

Lupta-te împotriva inflamat de gât și tuse ? Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la restabilirea de bine prin puterea naturii: remedii ale bunicii ajuta să vă simțiți bine, întări sistemul imunitar și ... strânge la piept

Punct pe dieta O supă bună. fierbinte, pui sau legume, este un aliment simplu de confort. Se încălzește din interior, oferă relief și reintegraază sărurile minerale esențiale pentru a-și recâștiga energia. Ingredientul magic care se adaugă la masă? Chilli: are acțiune dezinfectantă, antibacteriană și decongestionantă. Puteți utiliza chili proaspete pe paste si legume, impreuna cu ceapa si usturoi, care sunt importante pentru sistemul imunitar.

Natural Medicine tinctura de propolis este imun, vindecare, antioxidant si anestezic. Bogat în vitamine și flavonoide, tratează condițiile inflamatorii și gâtul. Este posibil să luați de la 5 la 30 de picături de 3 ori pe zi: pentru dozaeste necesar să se confrunte cu expertul. Puteți folosi tinctura de propolis ca gargară sau se toarnă 2 picături pe o bucată de zahăr să se dizolve în gură.

Gargara Doar o jumatate de cana de apa calda si otet pentru a dezinfecta cavitatea orală, cu rețetă simplă și naturală. Alternativ, puteți experimenta cu sirop de porumb sau apă și sare. Nu uitați să clătiți de 3 ori pe zi și să nu înghițiți. Medicamentul pe bază de plante utilizează plante, cum ar fi brusture, fân grec, salvie și cimbru pentru gargară și trata infecții ale gâtului.

Efect balsamic Datorită uleiului esențial antibacteriene și antivirale de lamaie este un ajutor naturală împotriva iritarea gâtului și tusea. Puteți turna 2 picaturi într-o linguriță de miere, care urmează să fie luate de 2 sau de 3 ori pe zi, sau se adaugă 3 picături la un ceai fierbinte pe bază de plante. Împotriva tuse , flegma si bronsita este uleiul eficient esential de cimbru, eucalipt, ulei de arbore de ceai, isop și tămâie , pentru a folosi fumizări sau masaj pe piept.

Restul Când nivelurile de stres sunt ridicate ... defectele imune sunt reduse! Întârzierea ritmului și posibilitatea de a da puțină răsfăț nu este doar pentru cei mici. Utilizați o seară sau un weekend pentru a vă relaxa, pentru a ajuta corpul să se vindece. Învelirea într-o pătură caldă, pregătirea unui ceai de plante fierbinte și odihna sunt un medicament puternic. Inutil să mă înveliți în droguri prin faptul că nu acordând o atenție la semnalele profunde:. Corpul este de asteptare atentie

Rețetă pentru perfuzie Se taie în felii subțiri sau o bucată de ghimbir proaspăt ras. Se fierbe apa într-o cratiță, apoi se adaugă ghimbir, miere și suc proaspăt de lămâie, un remediu natural pentru combaterea durerii în gât. Pentru un ceai de plante benefic, folosiți frunze proaspete de menta și echinacea , pot stimula sistemul imunitar. Puteți turna într-un termos și să aducă ceaiul preferat chiar și la locul de muncă. Lapte și miere

Când gât este sip iritată o ceașcă de lapte fierbinte, sedativ, îndulcită cu o linguriță de miere este o binecuvântare. Mierea este un antibiotic natural care poate ajuta la regenerarea țesuturilor. O echipă de cercetători de la Universitatea din Lund a tratat rănile unui eșantion de 42 de pacienți care luptă patogeni datorită 13 bacterii lactice izolate în miere: datorită efectului vindecare calmează și îngrijire <. Putere condimentată

Bogată în proprietăți, turmericul combinat cu miere are acțiune antiinflamatorie și analgezic . Se prepară un ceai fierbinte din plante cu menta, răcoritor, apoi se adaugă o stropire de scorțișoară și piper negru , care conform studiilor este în măsură să îmbunătățească absorbția curcumin. Există mai multe versiuni, rețetele antice ale ceaiului de condimente vor întări sistemul imunitar care luptă împotriva afecțiunilor Cum vă îmbrăcați? Hipotalamusul are o funcție importantă capabilă să interacționeze cu mecanismul de termoreglare al corpului uman. Alternanța bruscă a cald / rece poate pune o presiune pe capacitatea organismului de a răspunde la schimbările externe, motiv pentru care sos de ceapa este încă un obicei bun pentru a evita faringită și boli.

mic dejun Putere Ea își propune, la începutul zilei, consolidarea sistemului imunitar. Fructul, bogat în vitamine și minerale, iaurt proaspăt și miere, aici este un concentrat de nutrienți pentru reîncărcare. Pregătiți un suc de citrice sau o centrifugă pentru a combina multe legume. Adăugați pâine integrală și ceai fierbinte, pentru a contribui la hidratarea adecvată a organismului.

A Se Vedea, De Asemenea,