Tanarea Da, Dar Fara Risc!

Cu vara, cuvântul de ordine este bronzarea. Dar, să se bucure pe deplin beneficiile soarelui și de a obține o piele de aur, fără a arde este important să se ia unele măsuri de precauție și modificări în cele mai multe.

Aici sunt procedurile corecte pentru a fi atunci când sunteți expuse la soare, atât în ​​oraș și în vacanță, pentru a evita deteriorarea sănătății pielii

cu masina

Promovați de protecție solară chiar și atunci când trebuie să te pun pe drum:. ferestrele masinii, de fapt, bloca razele UVB, tăbăcire responsabil sau arsuri solare, dar nu UVA, din cauza deteriorării și îmbătrânire a pielii;

umbra

Chiar și în umbra unui copac sau o locatie in aer liber, razele soarele sunt reflectate de nisip sau de suprafețe ușoare. Deci, chiar și în acest caz, nu uitați să folosiți protecția;

Îmbrăcăminte

Este bine să aplicați creme de protecție chiar și atunci când sunteți îmbrăcați. Acestea, de fapt, ele protejează doar parțial de soare, de exemplu, un tricou alb este echivalent cu un factor de siguranță de 7 sau 8, în timp ce dacă este ud nivelul de securitate scade la 3;

Cremele de protectie vechi

Nu utilizați proteze solide deschise cu mult timp în urmă sau chiar expirat pentru că își pierd eficiența;

Creme de soare

Cremele de soare durează aproximativ 2-3 ore. După ce este complet absorbit și nu a fost încă să fie aplicate pentru a fi sigur pentru a fi protejat de razele UV;

Solari impermeabil

Chiar dacă produsele de protecție solară rezistent la apa sau trebuie să fie întotdeauna reaplicat după înot, deoarece cu apa rezistent la apa, totuși, aceștia pierd eficiența;

Medicină

Este bine să nu vă expuneți la soare în perioada tratamentelor cu antibiotice și antihistaminice. Acest lucru se datorează faptului că aceste medicamente cresc sensibilitatea pielii la soare cauzează leziuni tisulare;

lămpi și cabine de bronzat

De multe ori, înainte de a merge în vacanță, face lămpi sau cabine de bronzat pentru a crea o bază de bronzat. Studiile recente au arătat că acest "soare artificial" dăunează ADN-ului celulelor și accelerează îmbătrânirea pielii;

Cerul nori

Nori nu reprezintă un scut protector împotriva soarelui. Dimpotrivă, atunci când cerul este acoperit, razele UV trec mai ușor, responsabile de deteriorarea și îmbătrânirea pielii, în comparație cu razele UV. Deci, chiar și în acest caz, rețineți întotdeauna aplicarea de protecție solară.

A Se Vedea, De Asemenea,