Temperatura Bazală

Se numește temperatura corpului bazale, deoarece trebuie detectată în condiții bazale, adică dimineața, înainte de a ieși din pat, mâncând sau începe orice activitate.

Măsurarea poate fi efectuată axial sau, pentru un rezultat mai precis, vaginal sau rectal. Este important să-l facă întotdeauna cu același termometru (există și specifice pentru măsurarea temperaturii corpului bazale) și scrie-l în jos în fiecare zi pentru a detecta schimbarile in timp.

Cum funcționează

Metoda temperaturii corpului bazale se bazează pe faptul că 24 de ore inainte de ovulatie si in timpul ovulatiei crește temperatura corpului cu aproximativ o jumătate de grad (de exemplu, trece de la 36.2-3 ° la 36,8 °), apoi se coboară ușor (de exemplu, 36.5-6 °) până când toate "sosirea menstruatiei, cand coboara din nou, explica ginecologul Rossana Sarli.

Temperatura poate fi masurata de la sfarsitul menstruatiei pana la urmatorul ciclu. Cu excepția cazului în care sosiți gravidă, desigur, că va ridica nivelul de progesteron și menține temperatura cea mai ridicată.

O metodă foarte fiabil

Ce BBT nu este o metodă științifică, deoarece temperatura poate fi afectată de la diverși factori, cum ar fi o răceală obișnuită, un dezechilibru hormonal sau utilizarea unor medicamente, comentează ginecologul. În plus, variațiile sunt minime și nu prea sunt necesare confuzii. Din acest motiv, măsurarea temperaturii corpului bazale este o metodă considerată depășită: pentru a face o monitorizare mai precisă a ovulatiei, este mai bine să se bazeze pe stick-ul pentru ovulația, în timp ce ca un sistem contraceptiv este mult mai sigur de a alege alte metode, cum ar fi pilula, . DIU sau prezervative

A Se Vedea, De Asemenea,